A pénisz izom vagy. Tornázz a szerelemért!
Kriston Andrea több mint harminc éve edzésben tartja a nőket, férfiakat.

A Kriston Intim Tornát számos képzett tréner oktatja országszerte és külföldön is. Már nem kínos erről beszélni, hiszen általánosan elterjedt, hogy a rejtett izmok edzése éppúgy része a testedzésének, mint mondjuk a hasizomgyakorlatok.
Betűméret:
A nőkhöz hasonlóan a férfiaknak is szükségük van az altesti izmok karbantartására, a rájuk hangszerelt gyakorlatsorokat a férfiaknak szóló KIT alaptréningen és a haladó Gézák Titka tanfolyamokon sajátíthatják el. Csak éppen őket általában küldeni kell, míg a nők többyire maguktól vesznek részt egy-egy tréningen. A férfiak többsége nemcsak nehezebben beszél a nemi szerveket érintő problémákról — ahogyan orvosi vizsgálatokra is rendszerint a feleségek unszolására mennek - intimtornára is noszogatni a pénisz izom vagy őket.
De megéri a befektetett energia, hisz siker esetén nem csak ők élvezik a jótékony hatást.
ÉRDEKES PÉNISZ TÉNYEK
Miért jó a férfiaknak a Kriston Intim Torna? A gátizmok ugyanúgy működnek, mint a testünk többi, akaratlagosan mozgatható izmai.
Tudtad? Öt hihetetlen dolog, amire képes a péniszed! - Blikk
Ha használjuk őket, erősödnek, ha nem, leépülnek. Illúzió azt hinni, hogy fejlesztés nélkül bármely izom megőrzi eredeti állapotát. Ahogy telik az idő, mindegyik veszít a feszességéből.
Humán anatómia[ szerkesztés ] A pénisz henger alakú szerv, melynek végén a makk glans penis található.
Ezért ajánlom minden férfinak az intimtornát, akkor is, ha nincsenek panaszai, hiszen ez az emésztő- a kiválasztó- és szexuális nemi szervek tudatos védelme. Rendszeres edzéssel gyógyítható a krónikus prosztatagyulladás, megelőzhető az aranyér, a hímvessző és a here visszeres tágulatainak kialakulása, amely nagyon sok férfit érint.
Hímvessző – Wikipédia
Rossz tartás, sok emelés, székrekedés: a gyenge vénafalakat nagy nyomásnak tesszük ki, ez okozza a problémákat. A here visszértágulatának hatására lassul a vérkeringés, a pangás hatására toxinok termelődnek, és ez növeli a here hőmérsékletét, amely a hímivarsejtek pusztulásához vezethet, ilyen értelemben a meddőség elleni harcnak is fontos lépése a torna. A hímvessző ereinek kitágulása sem kedvez a nemi működésnek.
- Miért szükséges a férfiaknak minden nap gyakorolni a KIT tréninget? - Kriston-módszer
- Többet terem, szebb lesz a gyümölcs, ha így metszed: mutatjuk, hogyan ápold tavasszal a gyümölcsfákat Feltehetőleg eddig az intim tornának csak a női verziójáról hallottál, hiszen többnyire erről születnek cikkek a médiában, a férfi-intimtornáról kevesebb szó esik.
- Május
A libidótól függetlenül csökkenhet a merevedés mértéke. E tüneteken súlyos esetben már csak a műtét segít. A tréning nem korhatáros, bárki bármikor elsajátíthatja. A rejtett izmok mozgatása független az ügyességtől, merészségtől, önbizalomtól.
A Pénisz Izom Vagy Szerv? 9 Kérdés A Méret, Az Erekció és így Tovább | Tünetek és betegségek
Mindenki meg tudja tanulnia technikát, aki képes a gát izmait legalább csekély erekció fotó farkukat mozdítani.
Sőt, a helytelen technika inkább árt, mint használ.

A KIT-tréning speciális mozgásanyaga intenzív hatást fejt ki a hímvessző, a prosztata alatti, here fölötti és a végbél körüli izmokra. A pénisz környéki izomzat megerősítése határozottabbá teszi az erekciót, tartósabbá a merevedést. Az izomösszehúzások, akár egy jó masszázs, a pénisz izom vagy vérrel látják el a szöveteket, a prosztatát, a heréket.

A tanfolyamon semmi kínos dologra nem kell számítani. Kellemes légkörben, kényelmes ruházatban még véletlenül sem pőréncsoportban zajlik a foglalkozás. A trénermagyarázatok és a tornagyakorlatok váltják egymást.
- Intimtornázz a szerelemért! - Kriston-módszer
- Ádám Éva Kriston Intim Torna tréner évek óta tart férfiaknak is tréningeket, és csak nevet azon felvetésünkön, hogy ezekre az alkalmakra csak a prosztatabántalmakkal küzdő idősödő urak járnak.
- A pénisz a férfiasság, a potencia, a termékenység jelképe.
Ez nem csoportterápia, senkitől sem várnak nyilvános beszámolót. A foglalkozás elején kérdőívet töltenek ki a résztvevők, ez alapján mindenki egyéni programot kap. A foglalkozásokon általában nemcsak a test gyógyul.
- A pénisz izom vagy szerv?
- Férfi eltörte a péniszét
Ugyanakkor a testi zavarok hátterében rejlő okokkal is foglalkozni kell. Sokszor húzódnak meg az erekciózavarok vagy a visszatérő prosztatagyulladás hátterében érzelmi gondok.
Kapcsolódó cikkek
Önértékelési probléma, párkapcsolati nehézségek, munkahelyi stressz. Az állandó feszültség gyengíti az ellenálló képességet, gyilkolja a libidót.
Azt tapasztalom, ritkán kerül sor a valós probléma felderítésére, a férfiak többnyire csak az urológusig jutnak el. Rendszeresen visszatérő gyulladás esetén pedig jó volna elgondolkodni azon, min kellene változtatni.